Kostenloses Live-Summer Cap am Sonntag, 21. Juni 2026 um 10 Uhr
Ab 40 fällt die Maske: Die Perimenopause ist dein Ruf, endlich du selbst zu werden.
Verstehe in 180 Minuten die Biologie um die 40 und nutze die Ferien, um endlich stressfrei zu starten - um die tiefe Erschöpfung, den nervigen Heißhunger und das hartnäckige Bauchfett loszuwerden und einen alltags- und ferientauglichen Weg zu deiner Energie zu finden.
✨ Sonntag, 21. Juni 2026 | 10 Uhr ✨ Live & kostenlos ✨ Nur 50 Plätze
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google
Anne Grass verbindet über 15 Jahre Expertise in Gesundheit und Business mit dem echten Leben.
Das Live-Summer Camp startet in:
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google
Anne Grass verbindet über 15 Jahre Expertise in Gesundheit und Business mit dem echten Leben.
In diesem kostenlosen Live-Summer Camp lernst du:
- Biologie um die 40 verstehen: Blutzucker × Hormone × Nervensystem – statt gegen den eigenen Körper zu kämpfen
- Start‑Plan ab morgen: Erschöpfung, Heißhunger und Bauchfett hinter dir lassen — 15 Min/Tag, alltags- und ferientauglich
- Aus dem Funktionieren aussteigen: Endlich wieder das Gefühl bekommen: „Ich bin zurück“
- Messbare Signale in 7 Tagen: Woran du ganz ohne Geräte nach 5 Minuten erkennst, wo du bei dir anfangen solltest
21. Juni 2026 | 10:00 Uhr | Live & kostenlos
Das Live-Summer Camp startet in:
Das sagen Frauen, die ihre Energie zurückgewonnen haben
⭐⭐⭐⭐⭐
„Es macht was mit dir, wenn du weißt, was du tun kannst. Jetzt habe ich 2 Stunden mehr pro Tag.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Sarah: Zurück am Steuer ihrer Energie
„Ich habe das Thema Müdigkeit in den Griff bekommen. Ich merke, was mir fehlt – und kann gezielt handeln, bevor mein Körper die Reißleine zieht.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Inna: Vom Überlebensmodus zur biologischen Freiheit
„Vorher habe ich Energie geschöpft – bis es nicht mehr ging. Jetzt weiß ich, was mein Körper braucht.”
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Bekannt aus:
DER START IN DEIN NEUES LEBEN
Für Frauen, die sich „Mehr" vom Leben wünschen
Du bist nicht die Einzige, die morgens gerädert aufwacht, obwohl sie 8 Stunden geschlafen hat.
Die nachmittags in ein schwarzes Loch fällt, obwohl sie „doch gesund lebt”.
Die nicht versteht, warum plötzlich nichts mehr funktioniert – nicht die Diät, nicht der Sport, nicht die Willenskraft.
Das hat einen Grund: Dein Körper ist in der Perimenopause.
Und in dieser Phase funktioniert er einfach anders.
Nicht kaputt. Nicht schwach. Nur anders.
Und genau deshalb brauchst du andere Strategien.
Sichere dir jetzt deinen Platz für 0€!
Das Live-Summer Camp findet am 21.06. um 10:00 Uhr statt, noch:
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Nur 50 Plätze verfügbar.
DU BIST NICHT ALLEIN. UND DU BIST NICHT DAS PROBLEM.
Wenn sich die Biologie um die 40 umstellt, ist das die Realität für die meisten Frauen:
✅ 40–60 % kämpfen plötzlich mit massiven Schlafproblemen
✅ 50–70 % berichten über eine tiefe, bleierne Müdigkeit
✅ 60 % erleben frustrierenden Brain Fog oder Wortfindungsstörungen
✅ Bauchfett nimmt in dieser Lebensphase bei vielen Frauen 2–4x schneller zu
✅ 90 % kennen bis zu diesem Lebensabschnitt nur perfektes Funktionieren
Das Entscheidende ist: Das alles tritt oft Hand in Hand gemeinsam auf.
Und solange du nicht verstehst, warum dein Körper um die 40 so reagiert – solange du nicht weißt, dass es handfeste, biologische Gründe dafür gibt – wirst du dir weiter selbst die Schuld geben.
Aber wenn du am 21. Juni dabei bist:
- Dann verstehst du endlich, was biologisch gerade in deinem Körper passiert.
- Dann kannst du aufhören, dich für deine Erschöpfung oder den Heißhunger schuldig zu fühlen.
- Dann kannst du anfangen, deinen Körper gezielt und effektiv zu unterstützen.
Nicht irgendwann. Sondern nutze genau DIESE Ferien, um endlich stressfrei zu starten.
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
WAS BRINGT DIR DAS LIVE-SUMMER CAMP?
Im PeriPower Live-Summer Camp erfährst du:
- Blutzucker-Logik statt Willenskraft
Du verstehst, warum dein Körper nachmittags abstürzt – und wie du mit einfachen Anpassungen stabile Energie über den ganzen Tag hältst. Keine Crash-Diäten mehr. - Hormonelle Klarheit statt Chaos
Du lernst, was um die 40 wirklich passiert – und wie du deinen Körper unterstützt, statt gegen ihn zu kämpfen. Endlich Antworten statt Ratlosigkeit. - Alltagstaugliche Wege statt Theorie
Du bekommst eine einzige Sache, die du ab morgen ändern kannst und die sofort in dein echtes Leben passt – realistisch, ohne Perfektionismus, ohne dich selbst aufzugeben. Praktisch, nicht kompliziert.
Sichere dir jetzt deinen Platz für 0€!
Das Live-Summer Camp findet am 21.06. um 10:00 Uhr statt, noch:
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Nur 50 Plätze verfügbar.
Diese Inhalte erwarten dich im PeriPower Live-Summer Camp
SONNTAG, 21. JUNI UM 10 UHR
Sichere dir jetzt deinen Platz für 0€!
Das Live-Summer Camp findet am 21.06. um 10:00 Uhr statt, noch:
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Nur 50 Plätze verfügbar.
Von wem wirst du lernen?
DEINE GASTGEBERIN ANNE
Anne Grass ist Ernährungswissenschaftlerin (Master) mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin – und sie kennt beide Seiten: die Wissenschaft und das echte Leben.
10 Jahre lang trug sie in der Pharma-Industrie 9-stellige Umsatzverantwortung. 5 Jahre lang führte sie Teams. Sie hat Systeme verstanden. Strategien entwickelt. Menschen geführt. Perfekt funktioniert. Perfekt angepasst.
Bis sie eines Tages ihre Kolleginnen ansah – 10 bis 15 Jahre älter als sie – und einen kalten Schauder bekam.
Sie sah ihre Erschöpfung, ihre Masken, ihre pure Aufopferung für ein System, das sie niemals zurück lieben würde.
An diesem Tag gab sie ihrer Tochter ein Versprechen:
Ich werde diesen Teufelskreis durchbrechen.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google
Heute begleitet Anne Frauen durch die Perimenopause — nicht nur körperlich, sondern emotional und identitätsbasiert.
Sie nimmt Frauen an die Hand, damit sie ihren Körper wieder verstehen und ihren eigenen Weg gehen können – mit Wissen, Erfahrung und einem klaren System für die Perimenopause.
Damit sie nicht mehr abhängig sind von Ärzten, die ihnen nicht zuhören. Von Coaches, die ihnen noch mehr Druck machen. Von einem System, das sie klein hält.
Sondern selbstwirksam werden. Und ihr Leben zurückholen.
Sichere dir jetzt deinen Platz für 0€!
Das Live-Summer Camp findet am 21.06. um 10:00 Uhr statt, noch:
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Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Nur 50 Plätze verfügbar.
Warum du JETZT vor den Ferien teilnehmen solltest
Weil du endlich verstehen willst, warum dein Körper so reagiert
Diese Fragen stellst du dir wahrscheinlich ständig:
💭 Warum vertrage ich plötzlich kein Glas Wein mehr, ohne am nächsten Tag komplett gerädert zu sein?
💭 Warum habe ich nachmittags diesen unstillbaren Heißhunger auf Süßes?
💭 Warum bin ich nach einem ganz normalen Mittagessen so unendlich müde?
💭 Warum fühle ich mich morgens im Spiegel so oft aufgedunsen und fremd?
Die Antwort ist nicht:
❌ „Du bist undiszipliniert.”
❌ „Das ist halt einfach so ab 40.” (Danke Dieter… 🤦♀️)
Die Antwort ist: ✅ Dein Körper stellt sich um die 40 biologisch um und arbeitet jetzt nach völlig anderen Regeln.
Und wenn du das am 21. Juni verstehst, kannst du endlich aufhören, dir selbst die Schuld zu geben – und anfangen, deinen Körper genau so zu unterstützen, wie er es jetzt braucht.
Erfolge, die dir zeigen: So wie jetzt muss es nicht bleiben
⭐⭐⭐⭐⭐
Barbara: 2 Stunden mehr Leben – jeden Tag
VORHER:
❌ Nachmittags-Tiefs und Brain Fog
❌ Keine Klarheit, was in ihrem Körper passiert
❌ Funktionierte nur noch, lebte nicht mehr
NACHHER:
✅ 2 Stunden mehr Klarheit pro Tag
✅ Versteht die Blutzucker-Logik und setzt sie um
✅ Agiert proaktiv, statt nur auf Symptome zu reagieren
„Es macht was mit dir, wenn du weißt, was du tun kannst. Jetzt habe ich 2 Stunden mehr pro Tag.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Sarah: Zurück am Steuer ihrer Energie
VORHER:
❌ Fühlte sich ihrem Körper ausgeliefert
❌ Keine Kontrolle über ihre Energie
❌ Machtlosigkeit und Frust
NACHHER:
✅ Versteht ihre Biologie und gestaltet ihren Tag
✅ Trifft souveräne Entscheidungen
✅ Führt, statt nur zu reagieren
„Ich habe das Thema Müdigkeit in den Griff bekommen. Ich merke, was mir fehlt – und kann gezielt handeln, bevor mein Körper die Reißleine zieht.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Inna: Vom Überlebensmodus zur biologischen Freiheit
VORHER:
❌ Körper zog nachmittags die Notbremse
❌ Viel Wissen, aber keine Klarheit
❌ Kampf gegen sich selbst
NACHHER:
✅ Versteht ihre biologischen Signale
✅ Energie-Dips sind weg
✅ Führt ihren Alltag aus eigener Kraft
„Vorher habe ich Energie geschöpft – bis es nicht mehr ging. Jetzt weiß ich, was mein Körper braucht.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Sarah: Zurück in der vollen Strahlkraft
VORHER:
❌ Erschöpfung und hormonelles Chaos
❌ Körper war zur Bremse geworden
❌ Keine Klarheit, kein Fokus
NACHHER:
✅ Hat durch Blutzucker-Logik das Steuer übernommen
✅ Klarer Kopf und stabiler Fokus
✅ Agiert aus voller Kraft statt nur zu reagieren
„Mit der Energie, die ich zurückhabe, kann ich als Unternehmerin und Mutter endlich wieder Vorbild sein.”
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.
Ist das wirklich was für mich?” Gut, dass du fragst.
DIESES LIVE-SUMMER CAMP IST PERFEKT FÜR DICH, WENN…
✅ Dein Wille ist da, aber dein Körper macht nicht mehr mit
Du trägst Verantwortung, funktionierst noch – aber der Preis wird immer höher.
✅ Du machst „alles richtig” – und kämpfst trotzdem
Brain Fog, Erschöpfung, Bauchfett. Du suchst die biologische Ursache, nicht die nächste Diät.
✅ Du willst Klarheit statt Standardtipps
Was kippt gerade in deinem System? Welche Hebel zählen wirklich?
✅ Du hast keine Zeit für Perfektionismus
Du willst die Zusammenhänge verstehen und die richtigen Prioritäten setzen.
DAS HIER IST EHER NIX FÜR DICH…
❌ wenn du nach schnellen Wunderpillen oder 3-Tage-Detox-Kuren suchst
❌ wenn du keine Lust hast, dich mit deinem Körper und der Perimenopause zu beschäftigen
❌ wenn du glaubst, dass “das halt so ist ab 40” – und dich damit abgefunden hast
❌ wenn du generell skeptisch gegenüber wissenschaftlichen Ansätzen bist
Du hast noch Fragen? Hier haben wir Antworten für dich
Nein. Entweder du bist live dabei oder nicht. Die 90 Minuten sind so wertvoll, dass wir nur diejenigen dabeihaben wollen, die wirklich committen. Keine Ausnahme.Du brauchst nicht mehr zu machen, als dir die Termine in deinen Kalender einzutragen und live mit dabei zu sein.
Ja, absolut! Wenn du dich in den typischen Anzeichen wiedererkennst (Brain Fog, tiefe Erschöpfung, das hartnäckige Bauchfett, Schlafstörungen), bist du hier genau richtig. Im Summer Camp erfährst du, wie du die Signale deines Körpers richtig deutest, wo du gerade stehst und was du ab sofort tun kannst.
Ja – am Ende des Camps stelle ich dir mein 3-Wochen-Programm PeriPower Summer Start vor (für Frauen, die tiefer gehen wollen).
Aber: Die Teilnahme am Live-Camp ist 100% kostenfrei – und du entscheidest selbst, ob du weitermachen willst oder nicht.
Kein Druck. Keine Verpflichtung. Nur echte Klarheit – und dann deine freie Entscheidung.
180 Minuten am Sonntag, 21. Juni um 10:00 Uhr. Plane am besten 3,5 Stunden ein, falls du danach noch Fragen hast.
Absolut! Im Gegenteil: Je früher du verstehst, was in der Perimenopause in deinem Körper passiert, desto besser kannst du gegensteuern – ohne gleich zu Hormonen greifen zu müssen.
Aussagekräftige Lösungen abseits von starren Diäten sind schwer zu finden.
Sie möchte die Hürden für Frauen so gering wie möglich halten, damit jede die Chance bekommt, die Maske der ständigen Anpassung abzulegen.
Und ganz ehrlich: Anne hat es auch ihrer eigenen Tochter versprochen.
Sie will ihr – und jeder anderen Frau – live vorleben, dass man sich mit 40+ seine unbändige Kraft, seine Präsenz und sein absolutes Traumleben zurückholen darf.
Einen Computer, Laptop oder Tablet mit stabiler Internetverbindung. Wir nutzen Zoom – du bekommst den Zugangslink per E-Mail zugeschickt.
Nein. Du kannst einfach zuhören und im Chat Fragen stellen.
Schreib mir eine E-Mail an info@sayhi2health.de – ich antworte dir persönlich!
Also, worauf wartest du noch?
Melde dich jetzt zum LIVE-SUMMER CAMP an
Du bist nicht das Problem. Dein Körper stellt sich um die 40 biologisch um – und arbeitet gerade einfach nach anderen Regeln.
- Verstehe endlich, was um die 40 in deinem Körper passiert
- damit du aufhörst, dich im eigenen Körper fremd zu fühlen. Keine komplizierten medizinischen Begriffe. Nur klare, ehrliche Antworten auf das, was du gerade durchmachst. - Lerne die Blutzucker-Logik für diese Lebensphase
- ohne radikale Diäten oder ständigen Verzicht. Du bekommst einen Ansatz, der funktioniert, weil er exakt auf deiner aktuellen Biologie basiert. - Spüre wieder: „Ich bin zurück“
- So wie es jetzt gerade ist, muss es absolut nicht bleiben. Du kannst deine alte Energie und Klarheit wiederfinden. Und dieser Weg beginnt genau hier.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Das Live-Summer Camp startet am 21. Juni 2026 um 10 Uhr – live und für 0 €.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 von 5 Sternen auf Google