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Entdecke Wege zu neuer Energie und Lebensfreude!
Im Interview mit Hanna von Kind und Karriere Coaching lernst du, Leistungstiefs zu vermeiden und deinen Alltag voller Energie zu meistern. Hol dir einfache, nachhaltige Tipps, um wieder in deine Kraft zu kommen – ganz ohne komplizierte Methoden.
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📆 Wann: 16.01.2025 20-21 Uhr
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Stell mir deine Fragen zu Blutzucker & Energie – entdecke, wie kleine Änderungen mehr Fokus, Konzentration und Leichtigkeit bringen!
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Damit etwas gedeiht, braucht es nicht nur
Motivation,
sondern auch eine genährte Umgebung.
Müde und erschöpft? Liegt es an deinem Blutzucker?
Zwischen Familie, Beruf und deinen großen Zielen bleibt kaum Raum für dich – und deine Energie geht immer schneller zur Neige. Nachmittags schläfst du fast im Stehen ein, abends kannst du nicht abschalten, und morgens kommst du kaum aus dem Bett. Deine Periode bringt dich regelmäßig aus der Bahn, und gesunde Ernährung fühlt sich wie eine unüberwindbare Hürde an – vor allem, wenn die Familie nicht mitzieht.
Doch es gibt einen Weg raus aus dem Kreislauf aus Erschöpfung, Schlafmangel und Stimmungsschwankungen! Mit kleinen, alltagstauglichen Änderungen kannst du deinen Blutzucker ins Gleichgewicht bringen – und damit auch deine Energie, deinen Schlaf und sogar deine Hormone stabilisieren.
Ich helfe Frauen wie dir, den Alltag leichter zu meistern, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Starte jetzt in ein Leben mit mehr Energie, Fokus und Lebensfreude – ganz ohne Wunderpille, dafür mit nachhaltigen Lösungen, die wirklich wirken!
Stell dir vor,
du startest morgens voller Energie und Gelassenheit in den Tag, bereit, all deine Aufgaben mit Motivation und Vitalität zu meistern – ohne von hormonellen Beschwerden wie PMS oder Stimmungsschwankungen ausgebremst zu werden.
Deine Nachmittage verlaufen ohne Leistungstiefs oder Müdigkeit, sodass du produktiv und fokussiert bleibst.
Oder deine Periode kommt und geht, ohne Schmerzen, Blähungen oder Hautprobleme – und du kannst dich auf diese Zeit sogar freuen.
Und wie erleichternd wäre es, die Energie zu haben, Familie, Beruf und deine Ziele unter einen Hut zu bringen – ohne ständige Erschöpfung oder den Stress komplizierter Ernährungspläne?
Das muss kein Wunschtraum bleiben!
Du kannst deine Hormone auf natürliche Weise wieder in Balance bringen – einfach, effektiv und ohne Rätselraten.
Indem du deinen Blutzucker ins Gleichgewicht bringst, gewinnst du nicht nur Energie, sondern auch Leichtigkeit und Kontrolle über deinen Körper zurück.
Starte jetzt und erlebe, wie kleine Schritte einen großen Unterschied machen können – für dein Leben und dein Wohlbefinden!
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- Begleitende 1:1 Beratung von 30 Minuten
Tschüss Erschöpfung! So bringst du deinen Körper in Balance – ganz ohne Stress!
Entspannt & energiegeladen durch deinen Alltag – klingt unmöglich? Nicht mit stabilem Blutzucker!
Er ist der Schlüssel, um Heißhunger und Erschöpfung vorzubeugen, Energie zu tanken und dein hormonelles Gleichgewicht zu finden, wenn du an die Ursache gehst statt Symptome zu bekämpfen.
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✔️ Erreiche Balance mit kleinen Veränderungen – ganz ohne Verzicht!
Ich bin Anne.
Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin.
Ich zeige dir, wie du über deinen Blutzucker dein Gesundheitsziel erreichst – ohne strikte Regeln oder komplizierte Diätpläne.
Meine Mission ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.
Statt Symptome mit Medikamenten, der Pille oder Nahrungsergänzungsmitteln zu überdecken, gehe ich mit dir an die Ursache: dein hormonelles Gleichgewicht.
Mit einem gezielten Blutzucker-Ansatz kannst du natürlich, effektiv und nachhaltig deine Hormone ins Gleichgewicht bringen – mit positiven Nebenwirkungen wie mehr Energie, bessere Laune, strahlender Haut, einem flachen Bauch und glänzendem Haar.
Die Grundlage meiner Arbeit? Wissenschaft, Erfahrung und die Überzeugung, dass dein Körper dich belohnt, wenn du verstehst, was er wirklich braucht.
Gemeinsam finden wir heraus, welche kleinen Änderungen den größten Unterschied für dein Wohlbefinden machen.
Mehr Wissen, Tipps und leckere Rezepte findest du hier:
Häufig gestellte Fragen
Das du so viele schlechte Erfahrungen gemacht hast, ist schade und doch nachvollziehbar. Die meisten Diäten sind sehr einseitig und geben deinem Körper nicht alles, was er braucht. Infolgedessen wirst du eine Diät nicht auf Dauer durchhalten, was zu dem berühmten JoJo-Effekt führt.
Grundsätzlich kann jede und jeder teilnehmen, die oder der mit seiner Ernährung aktiv seinen Kinderwunsch unterstützen möchte. Disclaimer: Von Seitens des Sensor-Herstellers gibt noch keine Studien zur Anwendung bei Dialysepatienten. Auch wenn diese Grunderkrankung oftmals nicht mit einer Schwangerschaft vereinbar ist, raten wir in diesen Fällen dringend von einer Verwendung ab. Sollten Sie in diesen Fällen dennoch am Programm teilnehmen, geschieht dies ausdrücklich auf eigene Gefahr. SayHi2Health übernimmt hierbei keinerlei Verantwortung.
Beim Einzelcoaching finden die Sessions im 1:1 statt, sodass wir uns ganz allein auf dich konzentrieren. Beim Paar-Coaching macht ihr das Programm zusammen. Wir analysieren erst eure individuellen Messergebnisse und finden dann die Überschneidungen bei den Stellschrauben in der Ernährung, die in eurem gemeinsamen Alltag am besten zu euch als Paar passen.
Nein, auch bei Männern zeigen Studien einen Zusammenhang zwischen dem Blutzucker, Samenqualität und Erektionsstörungen. Wer versucht, ein Kind zu zeugen, kann von einer blutzuckerausgleichenden Ernährung profitieren.
Ja, denn die blutzuckerausgleichende Ernährung kann eine Kinderwunschbehandlung unterstützen.
Nein, wir finden die Stellschrauben, die den größten Effekt haben und gut in deinen Alltag passen.
Das Programm dient nicht zur Diagnostik oder Therapie von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sofern bei dir Nahrungsmittelunverträglichkeiten bekannt sind, solltes du keine Lebensmittel ausprobieren, auf die du reagieren könntest.
Wenn du Fragen zu deinen Medikamenten hast, wende dich bitte an deine behandelnde Ärzt:in.
Um die Lieferzeiten und den Lieferprozess möglichst schnell und CO2-arm zu halten, darfst du den Sensor direkt beim Hersteller kaufen. Wie das geht, zeige ich dir.
Die gesamte Tragedauer sind 14 Tage.
Nein, es ist ein kurzer Picks. Wenn du sehen willst wie ich ihn mir anbringe, schaue es dir an (> hier klicken <)
Ja, der Sensor ist bis zu 30 Minuten bei bis zu 1 m wasserdicht. Wenn du sehr aktiv bist oder Befürchtungen hast, kann ein spezielles Sensorpflaster oder Tape dir mehr Sicherheit geben.
Wende dich dann direkt an den Hersteller um den Sensor zu reklamieren. Du erhältst innerhalb von wenigen Tagen einen Ersatz.
Theoretisch kannst du alle 2 Stunden ein neues Experiment starten. Mach dir aber keinen Stress, es ist kein Wettbewerb.
Ja, nach Ablauf des Sensors nach 14 Tagen, kannst du einen neuen Sensor anbringen. Dazu empfiehlt der Hersteller, den anderen Arm zu verwenden.
Die 14 Tage sind natürlich erst der Anfang. Erfahrungsgemäß finden sich jedoch innerhalb dieser Zeit sehr schnell einige Stellschrauben, die leicht angepasst, einen sehr großen Effekt auf deinen Blutzucker haben können. Zudem kannst du durch den Abgleich der Messwerte mit deinen Körpersignalen dein Vertrauen in deinen Körper so stärken, sodass du auch ohne Sensor merken kannst, was dir gut tut und was nicht