Ernährungsprotkoll
Dieses Ernährungsprotokoll ist eine gute Möglichkeit, mehr Transparenz und Klarheit zu gewinnen. Deshalb empfehle ich es dir zusätzlich zur Nutzung der Sensor-App.
Je mehr du ausfüllst, desto effektiver findest du deine Stellschrauben über die Ernährung.
Seh es als besondere Möglichkeit deinen Körper besser zu verstehen. Und wenn es dich zu sehr stresst, dann lässt du es!
Wenn du Fragen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an anne@sayhi2health.de
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