Interner Bereich
Vorbereitung: Blutzuckersensor kaufen
Blutzuckersensor kaufen Plane dir hierfür 10-15 Minuten Zeit ein. Du kannst die Registrierung und Bestellung des Sensors über das Handy oder über den PC machen. ...
Lesen → Selbstlernkurs Modul 1: Grundlagenwissen aufbauen
Modul 1.1: Intro & deine Erwartungen Modul 1.2: Dein Blutzucker Modul 1.3: Dein Blutzuckerbereich Modul 1.4: Deine Testphase beginnen Modul 1.5: Dein Ernährungsprotokoll Hier geht ...
Lesen → Ernährungsprotokoll
Ernährungsprotkoll Dieses Ernährungsprotokoll ist eine gute Möglichkeit, mehr Transparenz und Klarheit zu gewinnen. Deshalb empfehle ich es dir zusätzlich zur Nutzung der Sensor-App. Je mehr ...
Lesen → Selbstlernkurs Modul 2: Finde deine Stellschrauben
Modul 2.1: Intro Modul 2.2: Finde deine Stellschrauben Modul 2.3: Deine Blutzucker-Hacks Modul 2.4: Deine Experimente Hier geht es zu den Ernährungsexperimenten Modul 2.5: Deine ...
Lesen → Ernährungsexperimente
Ernährungsexperimente Bringe noch mehr Klarheit in deine Sensorzeit, in dem du verschiedene Experimente durchführst. Je mehr Experimente du durchführst, desto mehr Informationen bekommst du. Theroretisch ...
Lesen → E-Book Blutzucker-Hacks
Du kannst die Blutzucker-Hacks ebenfalls für deine Ernährungsexperimente nutzen. Viel Spaß und bei Fragen schreib mir eine E-Mail an anne@sayhi2health.de oder per Messenger +4915141332722 Liebe ...
Lesen → Selbstlernkurs Modul 3: Deine Learnings und Einbindung in den Alltag
Modul 3.1: Intro Modul 3.2: Praxisbeispiele Modul 3.3: Bessere Entscheidungen treffen Modul 3.4: Deine Bonus Tipps Modul 3.5: Deine nächsten Schritte Modul 3: Zusammenfassung Hier ...
Lesen → Produktempfehlungen
Ich bin klar Team “natürliche Lebensmittel” und so wenig wie möglich Fertigprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel. Natürliche, unverarbeitete Lebensmittel sind die Basis einer gesunden Ernährung und können ...
Lesen →