BALD VERFÜGBAR Selbstlernkurs
für Paare mit Kinderwunsch,
blutzuckerausgleichende Ernährung
ohne starre Regeln oder strenge Diätpläne.
Volle Wissenspower
100% an deine Lebenssituation angepasst.
- Innerhalb des nächsten Zyklus.
- Individuell, messbar und innovativ.
- Ohne starre Regeln - du entscheidest, was du umsetzt.
Über regelmäßige Q&A’s kannst du mir deine Fragen stellen.
Kennst du das auch?
Du brauchst Unterstützung
Vielleicht versuchst du es schon länger schwanger zu werden und es hat bisher nicht geklappt. Oder dir wird geraten zu- oder abzunehmen, weil sich das günstig auf deine Fruchtbarkeit auswirken kann (1)? Du willst mit deiner Ernährung aktiv an deinem Kinderwunsch mitgestalten? Dann bist du hier richtig.
Du weiß nicht, was du ändern sollst
Du hast schon viele Diäten oder Ernährungsumstellungen gemacht und nichts hat bisher so richtig funktioniert.
Du bist überfordert
Welche Ernährungsempfehlungen, Tipps und Tricks funktionieren bei dir? Wie kannst du das möglichst leicht in deinen Alltag integrieren?
Du willst JETZT starten
Nicht noch einen Zyklus abwarten. Dann los!
1. Janet W et al. AJOG. 1994;171(1):171–7
So funktionierts
Ich helfe dir, das zu erreichen, indem du….
1
Messbar
Mithilfe eines Sensors deine Blutzuckerreaktionen in Echtzeit misst.
2
Individuell
Damit deine persönlichen Stellschrauben anhand der gemessenen Werte findest.
3
Aktiv
Somit selbstermächtigt wirst, dich aktiv an der Erfüllung deines Kinderwunsches beteiligen zu können.
Du kannst dich aktiv an deinem Kinderwunsch beteiligen.
Mit der personalisierten, blutzuckerausgleichenden Ernährung findest du deine Stellschrauben.
- In nur 2,5 Wochen*
Bis zum nächsten Zyklus mehr Klarheit, was du ändern kannst. - Messbar
14 Tage über 24 Stunden deine Blutzuckerwerte messen, experimentieren und interpretieren. - Auf Augenhöhe
Dein Körper und du entscheidest, was du umsetzen möchtest.
*Voraussetztung: Separater Kauf eines Sensors. Zeitbedarf ca. 3-4 Arbeitstage. Sensortragedauer 14 Tage.
Volle Wissenspower - kurz, kompakt und in deinem Tempo
- Du lernst in 14 Tagen deine Blutzuckerwerte zu analysieren und interpretieren
- Du lernst, welche deine Stellschrauben über die Ernährung über die Ernährung bei dir funktionieren können und leicht im Alltag umsetzbar sind
- In regelmäßigen Q&A-Sessions beantworte ich Fragen, teile mein Fachwissen und meine Erfahrung
- 3 Module in kurzen Videoeinheiten (ca. 270 Minuten insgesamt) inklusive mindestens 12 Monate Zugang zu den Inhalten
Danach hast du konkrete Vorschläge, die du direkt umsetzen kannst.
Wichtig: Der Kauf eines Blutzuckersensors erfolgt separat
Extra-Kosten: ca. 72 € inkl. Versand.
Du bekommst von mir alle Informationen wie du ihn beim Hersteller bestellen kannst. Keine Sorge, das ist so einfach wie Online-Shopping.
399 € (inkl. MwSt.)
Zusätzlich erhältst du noch…
Ernährungsprotokoll und Exerimente
Finde deine Stellschrauben. Schluss mit Raten! Messbare Ergebnisse erzielen!
Exklusive Inhalte
Zugang zu exklusiven Rezepten, Tipps und Tricks: Alltagstauglich und lecker - versprochen!
Zufriedene Kunden
Du hast während des Kurses dringende Fragen, die du schnell klären möchtest:
Dann buche meinen SOS-Termin: 99 € (inkl. MwSt.)
- Umfangreiches Grundlagenwissen, leicht verständlich und kein bisschen langweilig
- Regelmäßige Q&A-Sessions inkl. Videoaufzeichnung für deine Fragen
- Nach 2,5 Wochen mehr Klarheit, welche Stellschrauben über die Ernährung bei dir funktionieren
- Anleitung zum Sensorkauf*
- Zusatz-Material: Ernährungsprotokoll, Experimente und Hacks
- Exklusiver Zugang zu Rezepten, Tipps und Tricks
399 € (inkl. MwSt.)
*Separater Kauf eines Sensors beim Hersteller erforderlich. Kosten ca. 72 € inkl. Versand. Keine Sorge, das geht so leicht wie Online-Shopping.
Blutzucker und Hormone im Griff
Selbstlernkurs
Du bekommst
Umfangreiches und leicht verständliches Grundlagenwissen. Über die Messung deines Blutzuckers tauchst du ab und gehst du auf die Suche nach den Stellschrauben deiner Ernährung, die effektiv deinen Blutzucker ausgleichen und leicht umsetzbar sind, damit du diese auch langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.
Du brauchst
Lust und Experimentierfreude sowie ein wenig Zeit, um in der 14-Tätigen Sensortragezeit das Beste für dich rauszuholen. Deshalb solltest du während des Programms neue Lebensmittel oder einfache Gerichte selbst ausprobieren können. Wie du das dann außer Haus gestalten kannst, erfährst du danach.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus:
Vorbereitung:
- Sensor:
Du bekommst alle Informationen für den Kauf des Blutzuckersensors (im Paket nicht inbegriffen), sodass du ihn direkt beim Hersteller kaufen kannst. - Grundlagenwissen:
Du bekommst den Zugang zum Selbstlernkurs.
Dieses Angebot ist ...
perfekt für dich
- du deinen Körper mit Ernährung aktiv bei deinem Kinderwunsch unterstützen willst.
- du nach natürlichen Wegen suchst, deine Hormone auszugleichen.
- du eine Kinderwunschbehandlung vorbereiten oder ergänzen möchtest.
- du nicht länger warten willst, dass sich dein Kinderwunsch von alleine erfüllt.
nicht für dich geeignet
- du nicht daran glaubst, dass du durch Ernährung etwas ändern kannst.
- du zwar daran glaubst, aber nichts an deiner Ernährung ändern möchtest.
- du immer Ausreden suchst, damit du nichts ändern brauchst.
- du dir individuelle Unterstützung wünschst – dann buche lieber mein Coaching.
Wenn du nicht 100% zufrieden bist, bin ich es auch nicht.
Disclaimer: Ich kann dir nicht versprechen, dass sich mit der blutzuckerausgleichenden Ernährung dein Kinderwunsch erfüllt.
Wer das von seinem Produkt verspricht, ist unseriös und will nur dein Geld. ABER ich weiß durch viele Studien, dass die Ernährung ein wichtiger Faktor ist, der auf dein Hormonsystem wirkt – positiv wie negativ. Dieses Wissen verknüpfe ich mit dem innovativen Ansatz, dafür einen Sensor zu verwenden, der über den Blutzucker den Einfluss von deiner Ernährung auf dein Hormonsystem sichtbar macht. Das wird dir einen bisher nie bekannten Einblick in deinen Körper ermöglichen.
Ich garantiere dir, dass wenn du den Sensor trägst und dir Zeit für Experimente nimmst, es viele Erkenntnisse geben wird. Du wirst herausfinden, welche Lebensmittel bzw. Portionsmengen für dich günstiger sind. Oder wie du eher ungünstige Lebensmittel kombinieren kannst, um ihre Wirkung abzuschwächen. Du darfst neue Lebensmittel und Gerichte kennenlernen, die dir das Gefühl geben, dass du auf nichts verzichten musst. Damit entdeckst du schnell und messbar deine persönlichen Stellschrauben über die Ernährung, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Wenn du doch noch eine dringende Frage hast, die du schnell beantwortet haben möchtest, dann buche meinen SOS-Termin und wir finden innerhalb der nächsten Tage einen Termin für dich.
Wenn du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, dann sprich es bitte schnellstmöglich an und wir finden eine Lösung.
Du hast während des Kurses dringende Fragen, die du schnell klären möchtest:
Dann buche meinen SOS-Termin: 99 € (inkl. MwSt.)
Ich bin Anne.
Ich bin Ernährungswissenschaftlerin und unterstütze dich mit personalisierter, blutzuckerausgleichender Ernährung aktiv deinen Kinderwunsch mitzugestalten.
Das tue ich ohne starre Regeln, strenge Diätpläne oder komplette Ernährungsumstellung. Aus meiner fast 20 Jährigen Beschäftigung mit dem Thema weiß ich wie effektiv die individuell passende Ernährung sein kann oder eben welchen Schaden eine unpassende Ernährung anrichten kann. Und auch wie schwierig es ist, in der Masse der Empfehlungen das zu finden, was für deinen eigenen Körper funktioniert UND gleichzeitig leicht im Alltag umsetzbar ist.
Ich möchte, dass deine Ernährung dich unterstützt, nicht davon abhält, dir deinen Kinderwunsch zu erfüllen und dein Kind schon im Bauch die besten Voraussetzungen vorfindet.
Häufig gestellte Fragen
Das du so viele schlechte Erfahrungen gemacht hast, ist schade und doch nachvollziehbar. Die meisten Diäten sind sehr einseitig und geben deinem Körper nicht alles, was er braucht. Infolgedessen wirst du eine Diät nicht auf Dauer durchhalten, was zu dem berühmten JoJo-Effekt führt.
Grundsätzlich kann jede und jeder teilnehmen, die oder der mit seiner Ernährung aktiv seinen Kinderwunsch unterstützen möchte. Disclaimer: Von Seitens des Sensor-Herstellers gibt noch keine Studien zur Anwendung bei Dialysepatienten. Auch wenn diese Grunderkrankung oftmals nicht mit einer Schwangerschaft vereinbar ist, raten wir in diesen Fällen dringend von einer Verwendung ab. Sollten Sie in diesen Fällen dennoch am Programm teilnehmen, geschieht dies ausdrücklich auf eigene Gefahr. SayHi2Health übernimmt hierbei keinerlei Verantwortung.
Beim Einzelcoaching finden die Sessions im 1:1 statt, sodass wir uns ganz allein auf dich konzentrieren. Beim Paar-Coaching macht ihr das Programm zusammen. Wir analysieren erst eure individuellen Messergebnisse und finden dann die Überschneidungen bei den Stellschrauben in der Ernährung, die in eurem gemeinsamen Alltag am besten zu euch als Paar passen.
Nein, auch bei Männern zeigen Studien einen Zusammenhang zwischen dem Blutzucker, Samenqualität und Erektionsstörungen. Wer versucht, ein Kind zu zeugen, kann von einer blutzuckerausgleichenden Ernährung profitieren.
Ja, denn die blutzuckerausgleichende Ernährung kann eine Kinderwunschbehandlung unterstützen.
Nein, wir finden die Stellschrauben, die den größten Effekt haben und gut in deinen Alltag passen.
Das Programm dient nicht zur Diagnostik oder Therapie von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sofern bei dir Nahrungsmittelunverträglichkeiten bekannt sind, solltes du keine Lebensmittel ausprobieren, auf die du reagieren könntest.
Wenn du Fragen zu deinen Medikamenten hast, wende dich bitte an deine behandelnde Ärzt:in.
Um die Lieferzeiten und den Lieferprozess möglichst schnell und CO2-arm zu halten, darfst du den Sensor direkt beim Hersteller kaufen. Wie das geht, zeige ich dir.
Die gesamte Tragedauer sind 14 Tage.
Nein, es ist ein kurzer Picks. Wenn du sehen willst wie ich ihn mir anbringe, schaue es dir an (> hier klicken <)
Ja, der Sensor ist bis zu 30 Minuten bei bis zu 1 m wasserdicht. Wenn du sehr aktiv bist oder Befürchtungen hast, kann ein spezielles Sensorpflaster oder Tape dir mehr Sicherheit geben.
Wende dich dann direkt an den Hersteller um den Sensor zu reklamieren. Du erhältst innerhalb von wenigen Tagen einen Ersatz.
Theoretisch kannst du alle 2 Stunden ein neues Experiment starten. Mach dir aber keinen Stress, es ist kein Wettbewerb.
Ja, nach Ablauf des Sensors nach 14 Tagen, kannst du einen neuen Sensor anbringen. Dazu empfiehlt der Hersteller, den anderen Arm zu verwenden.
Die 14 Tage sind natürlich erst der Anfang. Erfahrungsgemäß finden sich jedoch innerhalb dieser Zeit sehr schnell einige Stellschrauben, die leicht angepasst, einen sehr großen Effekt auf deinen Blutzucker haben können. Zudem kannst du durch den Abgleich der Messwerte mit deinen Körpersignalen dein Vertrauen in deinen Körper so stärken, sodass du auch ohne Sensor merken kannst, was dir gut tut und was nicht
Innerhalb des nächsten Zyklus deine persönlichen Stellschrauben über die Ernährung für einen ausgeglichenen Blutzucker finden und damit deine Hormonbalance unterstützen.