Über mich
Hi, ich bin Anne.
Deine Mentorin für radikale Klarheit und den Weg aus dem Funktionieren – rein in deine PeriPower💛.
Meine Geschichte
Mit Mitte 30, in Führungsposition und mit zwei kleinen Kindern, war ich die Weltmeisterin im Anpassen. Nach außen die unerschütterliche Powerfrau, im Inneren nur noch Leere und Nebel. Ich bin täglich über meine körperlichen Grenzen gerannt, habe die Gereiztheit weggedrückt und mich abends dafür verurteilt, dass ich nicht noch mehr „geschafft“ habe.
Der Wendepunkt kam an einem dieser Abende, als ich meine kleine Tochter ansah. Mir wurde schlagartig klar: Wenn ich so weitermache, lebe ich ihr genau dieses zerstörerische Funktionieren vor. In diesem Moment versprach ich ihr: Ich werde ein anderes Vorbild für dich sein.
Ich begriff, dass meine Erschöpfung kein Versagen war, sondern der Beginn eines radikalen Umbruchs. Ich hörte auf zu kämpfen und fing an, die Biologie hinter meinem Befinden zu verstehen.
Daraus entstand PeriPower💛 – für Frauen mit Verantwortung, die die Perimenopause nicht mehr als Krise, sondern als Ruf nutzen, um endlich sie selbst zu werden. Weg von der Maske des Funktionierens, hin zu einer Kraft, die aus echter biologischer Freiheit entsteht.
Mein Antrieb
Mich fasziniert seit jeher die geniale Kraft unseres Körpers. Es ist ein hochkomplexes, logisches Zusammenspiel aus Stoffwechsel, Zellen und Botenstoffen. Wenn du verstehst, was dieses System wirklich braucht, ist es kein Hindernis, sondern dein sicherstes Fundament.
Genau deshalb habe ich Ernährungswissenschaften mit dem Schwerpunkt Ernährungsmedizin studiert: Um die biologischen Gesetze dahinter zu entschlüsseln.
Was mich dabei immer wieder frustriert hat? Dass Frauen pauschale Diät-Dogmen und oberflächliche Optimierungstipps übergestülpt werden, die ihren Alltag völlig ignorieren. Später wurde mir klar: Wir Frauen brauchen in der Perimenopause völlig andere Regeln. Wir tragen Verantwortung, wir bewegen Welten – da muss die Lösung im echten Leben funktionieren, nicht nur im Labor.
Deine Beschwerden sind keine Störungen, die du wegbügeln musst. Sie sind die logische Antwort deines Körpers auf ein System, das so nicht mehr funktioniert.
Wenn wir die Sprache deines Körpers verstehen, gewinnen wir nicht nur Energie zurück – wir gewinnen uns selbst zurück. Genau das treibt mich an: Dich dabei zu unterstützen, die Perimenopause als Ruf zu nutzen, um endlich du selbst zu werden. Weg von der Maske, hin zu einer Kraft, die deinen Alltag trägt und dich wirklich frei macht.
Dein Körper ist ein Wunder – und es ist Zeit, endlich wieder hinzuhören.
Meine Mission
Ich begleite Frauen mit Verantwortung, die spüren: Ihr Leben im Außen läuft, doch ihre Energie hält nicht mehr mit. Sie tragen Verantwortung, bewegen Welten – und merken trotzdem, dass Erschöpfung, hormonelles Chaos oder das Gefühl, nur noch „neben der Spur“ zu stehen, sie bremsen.
Meine Mission ist es, diesen Frauen die Macht über ihren Körper zurückzugeben.
Nicht mit noch mehr Druck oder Disziplin, sondern mit radikaler Klarheit und biologischen Strategien, die in einen vollen Alltag passen. Ohne Überforderung. Ohne Kompromisse.
Ich zeige dir, dass dein Körper keine Last ist, die du bändigen musst, sondern dein sicherstes Fundament. Es ist Zeit, die Maske des Funktionierens abzulegen und die Kraft zu finden, die entsteht, wenn du endlich wieder an deiner eigenen Seite stehst.
Für ein Wirken ohne Selbstaufgabe. Aus voller Kraft.
Meine Vision
Frauen, die Verantwortung tragen, haben oft gelernt, dass sie klüger, schneller und belastbarer sein müssen als alle anderen. Sie leisten Enormes – doch viel zu oft ist der Preis dafür ihre eigene Gesundheit und das schleichende Gefühl, sich selbst im ewigen Funktionieren zu verlieren.
Ich will, dass das aufhört. Meine Vision ist es, dass Frauen führen, gestalten und wirken können, ohne auszubrennen oder leise auszusteigen. Ich will, dass du deine volle, biologische Kraft zurückgewinnst, um genau das zu tun, wofür du angetreten bist – aber diesmal zu deinen eigenen Bedingungen.
Denn die Perimenopause ist kein Signal zum Rückzug. Sie ist der Moment, in dem die Maske fällt und deine wahre Power beginnt. Wenn Frauen aus ihrer echten, unverstellten Energie heraus handeln, verändert das nicht nur ihr Business oder ihre Familie – es verändert die Welt.
Es ist Zeit, dass du den Raum einnimmst, der dir zusteht. Aus voller Kraft und ohne Kompromisse.
Mein Ansatz – PeriPower💛
Ich habe ein System entwickelt, das Frauen mit Verantwortung ermöglicht, ihre Kraft zurückzugewinnen – ohne Diät-Dogmen, Selbstoptimierungsdruck oder endlose To-dos.
Mein Ansatz basiert auf vier wesentlichen Säulen, die dich aus dem Funktionieren führen:
- Klare Führung statt Chaos im Kopf – Eine Begleitung, die dich aus dem Kreislauf holt. Wir ordnen deine Situation gemeinsam ein und stoppen die Selbstzweifel. Du erhältst eine klare Richtung und direkten Support, um alte Muster genau dann zu brechen, wenn sie entstehen.
- Dein Körper ist kein Rätsel mehr – Das PeriPower💛 System beendet den Blindflug. Du lernst, deine Stoffwechsel-Logik und Körpersignale zu lesen, ohne komplizierte Regeln. Wir bringen dein Nervensystem mitten im stressigen Alltag zur Ruhe, damit dein Körper endlich wieder berechenbar wird.
- Struktur, die dich wirklich entlastet – Weniger denken, weniger entscheiden, endlich wieder Luft im Kopf. Mit dem PeriPower💛 AI-Manager und geführten Schritten nehmen wir dir den Mental Load ab. Du bekommst eine Struktur, die deinen Kopf leert, statt ihn mit noch mehr Input zu füllen.
- Stabilität, die bleibt – Kein kurzer Push, sondern ein Fundament, das trägt. Wir integrieren neue Abläufe schrittweise in deinen echten Alltag und bauen einen wirksamen Rückfall-Schutz auf. Damit du dich in stressigen Phasen nicht mehr verlierst, sondern stabil bleibst.
Mit mir. Mit anderen Frauen. Eine starke Gemeinschaft. In diesem geschützten Raum musst du nichts mehr mit dir selbst ausmachen. Hier wirst du gesehen und gehalten – damit dein Körper wieder zu dem wird, was er sein sollte: dein sicherstes Fundament und der Ort, an dem du endlich wieder du selbst sein kannst.
Bist du bereit, den Ruf deines Körpers zu beantworten?
Wenn du spürst, dass dein Körper die Notbremse zieht – obwohl im Außen alles „funktioniert“ – dann ist jetzt der Moment, die Maske abzulegen. Es geht nicht darum, noch härter zu arbeiten. Es geht darum, endlich wieder an deiner eigenen Seite zu stehen.
Dein Körper ist keine Grenze, die du überwinden musst. Er ist dein sicherstes Fundament für ein Leben voller Klarheit, Souveränität und echter Freiheit.
Der erste Schritt aus dem Funktionieren beginnt genau hier:
💛 Raus aus dem Funktionieren. Dein Körper hat genug.
Komm in meine Telegram-Gruppe. Dort teile ich Impulse und Sprachnachrichten, die dir helfen zu verstehen, was gerade wirklich mit dir passiert – und wie du die Perimenopause als Befreiungsschlag nutzt, um endlich wieder du selbst zu werden.