Dein Ziel. Meine Mission.
Deinen Weg zum Wunschkind unterstützen. Mit deinem Blutzucker.
Geh an die Wurzel und erfahre, wie du
- deine Fruchtbarkeit natürlich erhöhen und
- deinen Kinderwunsch nachhaltig unterstützen kannst.
Ich bin für dich da.
So kannst du mit mir arbeiten
Basic
Du hast jetzt dringende Ernährungsfragen, die du sofort mit mir klären möchtest? Kein Problem. Ich nehme mir 90 Minuten Zeit für dich. Zusammen analysieren wir deine Ausgangssituation und finden die ersten Lösungen basierend auf meiner langjährigen Expertise. Danach hast du deine Quick-Wins, die du heute noch umsetzen kannst.
Premium
Du willst individuelle und messbare Ergebnisse und dabei exklusiv von mir betreut werden? Sehr schön! Zusammen nutzen wir einen Blutzuckersensor, analysieren deine gemessenen Werte und gehen genau auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Danach weißt du genau, was bei dir funktioniert und was du dir sparen kannst.
3 Monatiges Programm.
Auch als Paar-Paket verfügbar.
Excellence
Dein ganz individuelles Paket – genauso wie du es brauchst. Sprich mich an.
Zufriedene Kunden
E-Book: Meine Top 11 Blutzucker Hacks
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Damit etwas gedeiht, braucht es nicht nur
Liebe,
sondern auch eine genährte Umgebung.
Bekannt aus:
Ich bin Anne.
Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin.
Ich unterstütze dich mit personalisierter Ernährung über den Blutzucker aktiv deinen Kinderwunsch mitzugestalten. Das tue ich ohne starre Regeln, strenge Diätpläne oder komplette Ernährungsumstellung.
Ich möchte, dass deine Ernährung dich unterstützt, nicht davon abhält, dir deinen Kinderwunsch zu erfüllen und dein Kind schon im Bauch die besten Voraussetzungen vorfindet.
Ich bin fest davon überzeugt, dass die individuell abgestimmte Ernährung ein wichtiger Baustein ist, um dem Körper zu geben, was er braucht. Ich weiß aber auch, dass es schwer sein kann, unter all den Experten und Empfehlungen das passende zu finden und manchmal noch schwerer in den Alltag umzusetzen.
Du liebst Podcasts?
Ich auch! Hier kannst du dir meine bisherigen Podcast-Interviews in Ruhe anhören und mich und wie ich dir helfen kann, näher kennen lernen.
Kinderwunsch und Ernährung.
Mehr Infos und leckere Rezepte findest du hier:
Häufig gestellte Fragen
Das du so viele schlechte Erfahrungen gemacht hast, ist schade und doch nachvollziehbar. Die meisten Diäten sind sehr einseitig und geben deinem Körper nicht alles, was er braucht. Infolgedessen wirst du eine Diät nicht auf Dauer durchhalten, was zu dem berühmten JoJo-Effekt führt.
Grundsätzlich kann jede und jeder teilnehmen, die oder der mit seiner Ernährung aktiv seinen Kinderwunsch unterstützen möchte. Disclaimer: Von Seitens des Sensor-Herstellers gibt noch keine Studien zur Anwendung bei Dialysepatienten. Auch wenn diese Grunderkrankung oftmals nicht mit einer Schwangerschaft vereinbar ist, raten wir in diesen Fällen dringend von einer Verwendung ab. Sollten Sie in diesen Fällen dennoch am Programm teilnehmen, geschieht dies ausdrücklich auf eigene Gefahr. SayHi2Health übernimmt hierbei keinerlei Verantwortung.
Beim Einzelcoaching finden die Sessions im 1:1 statt, sodass wir uns ganz allein auf dich konzentrieren. Beim Paar-Coaching macht ihr das Programm zusammen. Wir analysieren erst eure individuellen Messergebnisse und finden dann die Überschneidungen bei den Stellschrauben in der Ernährung, die in eurem gemeinsamen Alltag am besten zu euch als Paar passen.
Nein, auch bei Männern zeigen Studien einen Zusammenhang zwischen dem Blutzucker, Samenqualität und Erektionsstörungen. Wer versucht, ein Kind zu zeugen, kann von einer blutzuckerausgleichenden Ernährung profitieren.
Ja, denn die blutzuckerausgleichende Ernährung kann eine Kinderwunschbehandlung unterstützen.
Nein, wir finden die Stellschrauben, die den größten Effekt haben und gut in deinen Alltag passen.
Das Programm dient nicht zur Diagnostik oder Therapie von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sofern bei dir Nahrungsmittelunverträglichkeiten bekannt sind, solltes du keine Lebensmittel ausprobieren, auf die du reagieren könntest.
Wenn du Fragen zu deinen Medikamenten hast, wende dich bitte an deine behandelnde Ärzt:in.
Um die Lieferzeiten und den Lieferprozess möglichst schnell und CO2-arm zu halten, darfst du den Sensor direkt beim Hersteller kaufen. Wie das geht, zeige ich dir.
Die gesamte Tragedauer sind 14 Tage.
Nein, es ist ein kurzer Picks. Wenn du sehen willst wie ich ihn mir anbringe, schaue es dir an (> hier klicken <)
Ja, der Sensor ist bis zu 30 Minuten bei bis zu 1 m wasserdicht. Wenn du sehr aktiv bist oder Befürchtungen hast, kann ein spezielles Sensorpflaster oder Tape dir mehr Sicherheit geben.
Wende dich dann direkt an den Hersteller um den Sensor zu reklamieren. Du erhältst innerhalb von wenigen Tagen einen Ersatz.
Theoretisch kannst du alle 2 Stunden ein neues Experiment starten. Mach dir aber keinen Stress, es ist kein Wettbewerb.
Ja, nach Ablauf des Sensors nach 14 Tagen, kannst du einen neuen Sensor anbringen. Dazu empfiehlt der Hersteller, den anderen Arm zu verwenden.
Die 14 Tage sind natürlich erst der Anfang. Erfahrungsgemäß finden sich jedoch innerhalb dieser Zeit sehr schnell einige Stellschrauben, die leicht angepasst, einen sehr großen Effekt auf deinen Blutzucker haben können. Zudem kannst du durch den Abgleich der Messwerte mit deinen Körpersignalen dein Vertrauen in deinen Körper so stärken, sodass du auch ohne Sensor merken kannst, was dir gut tut und was nicht
Immer noch unsicher?
Kontaktiere mich gerne für dein persönliches Anliegen.
Disclaimer: Wichtig ist, zunächst die Ursache eines unerfüllten Kinderwunsches ärztlich abklären zu lassen. Sofern ein Hormonungleichgewicht, z.B. durch Unter- oder Übergewicht, PCOS, Insulinresistenz vorliegt, kann eine Ernährung, die sich positiv auf den Blutzucker auswirkt, gezielt an die Ursachen gehen und damit unterstützen. Sofern eine chronische Entzündung vorliegt, z.B. bei Endometriose kann eine Ernährung, die sich positiv auf den Blutzucker auswirkt, entzündungshemmend und histaminarm ist, gezielt unterstützen.
Die Ernährung sollte bei Vorliegen einer diagnostizierten Erkrankung immer mitgedacht werden, weil sie eine medizinische Behandlung gezielt unterstützen kann. Die Ernährung ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung bzw. Medikamentengabe, wenn erforderlich. Wenn du dir unsicher bist, halte hier bitte Rücksprache mit deinen behandelnden Ärzten.
