ACHTUNG: Die Teilnahme ist auf 100 Plätze begrenzt!
EXKLUSIVES LIVE-WEBINAR
Für Unternehmerinnen & Selbstständige 35+, die merken wie sich ihr Körper verändert
12.10.2025 | 10:00 Uhr
Für Unternehmerinnen & Selbstständige 35+, die ihr Business aus echter Energie führen wollen
In 6 Monaten zurück zu Fokus, Klarheit und nachhaltiger Leistungsfähigkeit – mit individueller 1:1-Begleitung, dem bewährten EmpowerYourBody-System und deiner persönlichen KI-Sparringspartnerin, die dich in Rekordzeit wieder in deine volle Kraft bringt.
- Du bekommst: direkte 1:1-Begleitung – individuell abgestimmt auf dich, dein Business und deine aktuelle Lebensphase
- das bewährte EmpowerYourBody-System – basierend auf Blutzucker-Stabilität, Muskelaufbau, Nährstoff-Strategien und Nervensystem-Training
- eine KI-Sparringspartnerin an deiner Seite – der EmpowerYourBody-AI-Manager erstellt für dich Ernährungs-, Supplement- & Trainingspläne, inklusive Wochenplänen, Einkaufslisten und Rezepten in Sekunden
Kein Selbstoptimierungsdruck. Keine endlosen Diäten. Keine zusätzlichen To-dos.
Sondern ein System, das dich trägt – und dich wieder in deine volle Kraft bringt.
Für Unternehmerinnen & Selbstständige 35+, die ihr Business aus echter Energie führen wollen
In 6 Monaten zurück zu Fokus, Klarheit und nachhaltiger Leistungsfähigkeit – mit individueller 1:1-Begleitung, dem bewährten EmpowerYourBody-System und deiner persönlichen KI-Sparringspartnerin, die dich in Rekordzeit wieder in deine volle Kraft bringt.
- Du bekommst: direkte 1:1-Begleitung – individuell abgestimmt auf dich, dein Business und deine aktuelle Lebensphase
- das bewährte EmpowerYourBody-System – basierend auf Blutzucker-Stabilität, Muskelaufbau, Nährstoff-Strategien und Nervensystem-Training
- eine KI-Sparringspartnerin an deiner Seite – der EmpowerYourBody-AI-Manager erstellt für dich Ernährungs-, Supplement- & Trainingspläne, inklusive Wochenplänen, Einkaufslisten und Rezepten in Sekunden
Kein Selbstoptimierungsdruck. Keine endlosen Diäten. Keine zusätzlichen To-dos.
Sondern ein System, das dich trägt – und dich wieder in deine volle Kraft bringt.
Bekannt aus:
Für wen ist eine Zusammenarbeit geeignet?
Für Selbstständige 35+
die viel Verantwortung tragen, ihr Business mit Klarheit führen – und spüren, dass ihre Energie dabei nicht mehr mithält.
Mit ambitionierten Zielen
wenn dein Business bereits erfolgreich läuft, du aber merkst: deine Leistungsfähigkeit ist der Flaschenhals. Dann ist jetzt der Zeitpunkt, in dein größtes Kapital zu investieren – dich selbst.
Und einer starken Vision
Frauen wie du gestalten Wandel, bewegen Branchen und tragen Verantwortung. Ich will, dass du das langfristig tun kannst – mit einem Körper, der dich stärkt, statt dich auszubremsen. Gemeinsam schaffen wir die Basis für außergewöhnliche Ergebnisse und echten Impact.
Die wahren Heldinnen sind meine Klientinnen
Sie sind Unternehmerinnen, Gründerinnen und Selbstständige, die Verantwortung tragen – für ihr Business, ihre Teams, ihre Familien.
Viele von ihnen standen an dem Punkt, an dem Energie, Fokus und Klarheit nicht mehr ausgereicht haben, um ihrer Vision gerecht zu werden.
Mit EmpowerYourBody haben sie gelernt, ihren Körper wieder als Ressource zu nutzen – und berichten von mehr Leistungsfähigkeit, besserem Schlaf, klareren Entscheidungen und einer neuen Leichtigkeit im Alltag.
Ihre Geschichten zeigen: Wenn Frauen in ihre volle Kraft zurückfinden, verändert das nicht nur ihr Business – sondern auch die Welt um sie herum.
Sarah, Gründerin von IVY POW
Herausforderung:
Erschöpfung, PMS und Stimmungsschwankungen führten zu deutlichen Leistungseinbußen im Business – mit Folgen für ihre Präsenz und Entscheidungsfähigkeit.
Lösung:
Durch die Kombination aus Blutzucker-Stabilisierung und gezieltem Muskelaufbau gewann sie Schritt für Schritt ihre Energie zurück. Heute startet sie fitter in den Tag, schläft besser und erlebt spürbar weniger Beschwerden.
- regelmäßig 2–3 Stunden mehr Energie und Fokus pro Tag
Sarah, Product Ownerin
Herausforderung:
Trotz gesunder Routinen fühlte sich Sarah dauerhaft erschöpft. Stimmungsschwankungen unabhängig vom Zyklus beeinträchtigten ihre Leistungsfähigkeit, führten zu Rückzug und machten Alltag wie Business zunehmend zur Belastung.
Lösung:
Da sie die Blutzucker-Stabilität bereits mit Anne umgesetzt hatte, lag der Fokus nun auf gezieltem Muskelaufbau und einer individuell abgestimmten Nährstoffversorgung. Sie lernte, was ihr Körper wirklich braucht – und wie schnell Energie zurückkehrt, wenn man rechtzeitig eingreift.
- Mehr Energie und Leistungsfähigkeit, weniger PMS und spürbar mehr Lebensqualität im Alltag
Erfolg braucht Energie – und Unternehmerinnen brauchen
Strategien,
die zu ihrem Körper passen!
Mit über 15 Jahren Erfahrung in Gesundheit und Wirtschaft begleite ich heute Unternehmerinnen, die ihre volle Kraft zurückgewinnen und ihren Körper wieder als stärkste Ressource nutzen wollen.
Eins ist klar: Frauen ab 35 brauchen andere Strategien. Was an Männerkörpern getestet wurde, greift hier nicht. Wer Business, Familie und Verantwortung trägt, braucht Lösungen, die wirklich tragen – alltagstauglich, evidenzbasiert und weiblich gedacht.
Meine Mission ist es, Unternehmerinnen zu stärken – Frauen, die oft klüger, besser und leistungsfähiger sein müssen, um überhaupt wahrgenommen zu werden.
Ich will, dass sie nicht aufgeben müssen, weil ihr Körper nicht mehr mitmacht.
Meine Vision: Frauen gewinnen ihre volle Kraft zurück – um das zu tun, wofür sie angetreten sind.
Denn nur wenn dein Körper mitzieht, können auch deine Zahlen wirklich wachsen.
Dein Erfolg basiert auf 3 Säulen
1. Ein evidenzbasiertes System, das wirkt
Über 15 Jahre Erfahrung in Gesundheit und Wirtschaft zeigen klar: Nur wer versteht, wie Hormone, Blutzucker, Nährstoffe und Muskeln zusammenspielen, kann nachhaltige Energie und Leistungsfähigkeit aufbauen. Genau darauf basiert EmpowerYourBody – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, messbar.
2. Strategien speziell für Unternehmerinnen ab 35
Was an Männerkörpern getestet wird, greift hier nicht. Frauen brauchen andere Lösungen – angepasst an hormonelle Veränderungen, hohe Verantwortung und den doppelten Anspruch zwischen Business und Privatleben. EmpowerYourBody liefert dir genau diese Strategien.
3. Messbare Ergebnisse statt Selbstversuche
Viele Unternehmerinnen verlieren 2–3 Stunden pro Tag in Energie-Crashs – das sind 20–30 % weniger Produktivität. Mit EmpowerYourBody holen wir genau diese 30 % zurück – für mehr Fokus, erholsamen Schlaf und spürbar mehr Lebensqualität.
Vergiss Trial & Error, Diät-Mythen und Selbstoptimierungsdruck. Mit EmpowerYourBody wird dein Energie-Management 100 % messbar, individuell und zuverlässig planbar.
Das EmpowerYourBody-System, das Unternehmerinnen 35+ nutzen
EmpowerYourBody-AI-Manager
Dein smarter Begleiter für Energie & Klarheit
Der AI-Manager erstellt für dich individuelle Ernährungs-, Supplement- und Trainingspläne – inklusive Wochenplänen, Einkaufslisten und Rezepten in Sekunden. So sparst du Zeit, hast Klarheit und setzt genau das um, was dein Körper braucht.
- individueller Ernährungsplan
- Supplement-Strategie
- Trainingsplan abgestimmt auf Alltag & Business
- Wochenpläne, Rezepte & Einkaufslisten
EmpowerYourBody-Mentoring
Zurück zu Fokus, Energie & nachhaltiger Leistungsfähigkeit
Im Mentoring lernst du, wie du Blutzucker, Hormone, Nährstoffe und Muskelkraft so kombinierst, dass du deinen Körper wieder als Ressource nutzen kannst. Schritt für Schritt entwickeln wir dein individuelles Energie-System – alltagstauglich, messbar und nachhaltig.
- Blutzucker-Stabilisierung
- Muskelaufbau-Blueprint
- Nährstoff-Strategien für Frauen ab 35
- Nervensystem-Reset & Schlafoptimierung
EmpowerYourBody-Mastermind
Führen mit Energie & Wirkungskraft
In der Mastermind geht es um mehr als persönliche Energie: Hier stärkst du deine Rolle als Unternehmerin. Mit Klarheit, Präsenz und einem Körper, der dich trägt, führst du dein Team souverän, triffst bessere Entscheidungen und gestaltest Wachstum, das sich gut anfühlt.
- Leadership mit Klarheit & Präsenz
- Energie-Strategien für skalierendes Business
- Balance zwischen Business, Familie & Verantwortung
- Wachstum ohne Selbstverlust
EmpowerYourBody – als Partnerin an deiner Seite
100 % Evidenz, 100 % Umsetzung
Ich verbinde über 15 Jahre Erfahrung in Gesundheit und Wirtschaft mit einem wissenschaftlich fundierten System, das speziell für Unternehmerinnen ab 35 entwickelt wurde. Kein 08/15-Programm, keine Diät-Dogmen – sondern Strategien, die wirklich wirken und sich in deinem Alltag bewähren. Mein Anspruch? Mit den Besten arbeiten – Unternehmerinnen, die viel bewegen und bereit sind, ihre größte Ressource neu zu entdecken: ihren Körper.
Gemeinsam Großes erreichen
Unternehmerinnen tragen Verantwortung – für ihr Business, ihr Team, ihre Familie. Diese Kraft entsteht nicht durch Durchhalten, sondern durch einen Körper, der dich trägt. Deshalb arbeite ich eng mit dir zusammen, um Klarheit, Energie und Fokus zurückzubringen. Als Klientin bist du keine Zahl – du bist Teil meiner Vision: Frauen in Führung wieder in ihre volle Kraft zu bringen.
Erfolg kennt keinen Stillstand
Energie ist kein Zufall, sondern das Ergebnis klarer Strategien. Ich hinterfrage den Status Quo und gebe mich nicht mit durchschnittlichen Ergebnissen zufrieden. Jeder Rückschlag ist ein Signal, aus dem wir lernen können. Du bist bereit, mehr zu wollen – mehr Energie, mehr Präsenz, mehr Wirkung? Dann bist du hier richtig. Gemeinsam setzen wir neue Maßstäbe für deinen Erfolg. Gemeinsam durchbrechen wir Grenzen – damit Frauen in Business und Gesellschaft mit voller Kraft sichtbar und wirksam sind.
Werde Teil der Bewegung!
Über Anne Grass, Gründerin von SayHi2Health
Erfolg im Business braucht keinen Dauer-Hustle und keine endlosen Diäten – das beweist Anne Grass seit über 15 Jahren an der Schnittstelle von Gesundheit und Wirtschaft.
Mit EmpowerYourBody® hat sie einen wissenschaftlich fundierten Ansatz entwickelt, der speziell Unternehmerinnen ab 35 dabei unterstützt, ihre Energie, Klarheit und Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen. Statt im Nebel zu funktionieren, können ihre Klientinnen wieder voll präsent führen, wachsen und wirken.
Anne verbindet medizinisches Wissen, Business-Expertise und eigene Erfahrung: Als Mutter von zwei Kindern und ehemalige Führungskraft weiß sie, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr mitzieht – obwohl im Außen alles „läuft“.
Heute begleitet sie Unternehmerinnen, Selbstständige und Gründerinnen in ganz Deutschland – mit einem System, das alltagstauglich ist, messbar wirkt und Frauen wieder in ihre volle Kraft bringt.
Ihr Antrieb: Frauen zu stärken, die mit ihrer Arbeit Branchen bewegen und Wandel gestalten. Denn wenn sie in voller Energie wirken, verändert das nicht nur ihr Business – sondern auch die Welt.
Was uns von anderen unterscheidet
Andere Ansätze
- Diät-Dogmen oder Selbstoptimierungsdruck
- Kurzfristige Hacks ohne Nachhaltigkeit
- An Männerkörpern getestet, nicht auf Frauen abgestimmt
- Aufgesetzt, oberflächlich, unpersönlich
- Jede für sich, ohne echtes Miteinander
EmpowerYourBody®
- Ganzheitliches System, das wirkt
- Nachhaltige Strategien statt kurzfristiger Effekte
- Über 15 Jahre Erfahrung in Gesundheit & Wirtschaft
- Menschlich, authentisch, nahbar
- Gemeinschaft, in der Frauen voneinander profitieren
Werde Teil der Bewegung
Deine Vision ist meine Mission
Ich sorge dafür, dass du mit voller Energie führen, wirken und wachsen kannst – ohne auszubrennen. Mein Beitrag: Dir zu zeigen, wie du deinen Körper wieder als Ressource nutzt und damit dein Business, dein Umfeld und dein Leben nachhaltig veränderst.
Echter Impact statt falscher Versprechen
Zwischen Diät-Mythen, Selbstoptimierungsdruck und oberflächlichen Ratschlägen ist es schwer, den Weg zu finden, der wirklich trägt. Bei EmpowerYourBody geht es nicht um leere Versprechen – sondern um evidenzbasierte Strategien, die dich langfristig stabil machen.
Community von Unternehmerinnen, die wirken
Werde Teil einer Bewegung von Frauen, die Verantwortung tragen und ihre Energie zurückerobern. Frauen, die einander stärken und zeigen: Erfolg und Gesundheit schließen sich nicht aus. Gemeinsam machen wir sichtbar, was Frauen leisten – und dass sie es aus voller Kraft tun können.
Bereit für mehr Energie, klaren Fokus und außergewöhnliche Ergebnisse – mit einem Körper, der dich wirklich trägt?
Häufig gestellte Fragen
Das du so viele schlechte Erfahrungen gemacht hast, ist schade und doch nachvollziehbar. Die meisten Diäten sind sehr einseitig und geben deinem Körper nicht alles, was er braucht. Infolgedessen wirst du eine Diät nicht auf Dauer durchhalten, was zu dem berühmten JoJo-Effekt führt.
Grundsätzlich kann jede und jeder teilnehmen, die oder der mit seiner Ernährung aktiv seinen Kinderwunsch unterstützen möchte. Disclaimer: Von Seitens des Sensor-Herstellers gibt noch keine Studien zur Anwendung bei Dialysepatienten. Auch wenn diese Grunderkrankung oftmals nicht mit einer Schwangerschaft vereinbar ist, raten wir in diesen Fällen dringend von einer Verwendung ab. Sollten Sie in diesen Fällen dennoch am Programm teilnehmen, geschieht dies ausdrücklich auf eigene Gefahr. SayHi2Health übernimmt hierbei keinerlei Verantwortung.
Beim Einzelcoaching finden die Sessions im 1:1 statt, sodass wir uns ganz allein auf dich konzentrieren. Beim Paar-Coaching macht ihr das Programm zusammen. Wir analysieren erst eure individuellen Messergebnisse und finden dann die Überschneidungen bei den Stellschrauben in der Ernährung, die in eurem gemeinsamen Alltag am besten zu euch als Paar passen.
Nein, auch bei Männern zeigen Studien einen Zusammenhang zwischen dem Blutzucker, Samenqualität und Erektionsstörungen. Wer versucht, ein Kind zu zeugen, kann von einer blutzuckerausgleichenden Ernährung profitieren.
Ja, denn die blutzuckerausgleichende Ernährung kann eine Kinderwunschbehandlung unterstützen.
Nein, wir finden die Stellschrauben, die den größten Effekt haben und gut in deinen Alltag passen.
Das Programm dient nicht zur Diagnostik oder Therapie von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sofern bei dir Nahrungsmittelunverträglichkeiten bekannt sind, solltes du keine Lebensmittel ausprobieren, auf die du reagieren könntest.
Wenn du Fragen zu deinen Medikamenten hast, wende dich bitte an deine behandelnde Ärzt:in.
Um die Lieferzeiten und den Lieferprozess möglichst schnell und CO2-arm zu halten, darfst du den Sensor direkt beim Hersteller kaufen. Wie das geht, zeige ich dir.
Die gesamte Tragedauer sind 14 Tage.
Nein, es ist ein kurzer Picks. Wenn du sehen willst wie ich ihn mir anbringe, schaue es dir an (> hier klicken <)
Ja, der Sensor ist bis zu 30 Minuten bei bis zu 1 m wasserdicht. Wenn du sehr aktiv bist oder Befürchtungen hast, kann ein spezielles Sensorpflaster oder Tape dir mehr Sicherheit geben.
Wende dich dann direkt an den Hersteller um den Sensor zu reklamieren. Du erhältst innerhalb von wenigen Tagen einen Ersatz.
Theoretisch kannst du alle 2 Stunden ein neues Experiment starten. Mach dir aber keinen Stress, es ist kein Wettbewerb.
Ja, nach Ablauf des Sensors nach 14 Tagen, kannst du einen neuen Sensor anbringen. Dazu empfiehlt der Hersteller, den anderen Arm zu verwenden.
Die 14 Tage sind natürlich erst der Anfang. Erfahrungsgemäß finden sich jedoch innerhalb dieser Zeit sehr schnell einige Stellschrauben, die leicht angepasst, einen sehr großen Effekt auf deinen Blutzucker haben können. Zudem kannst du durch den Abgleich der Messwerte mit deinen Körpersignalen dein Vertrauen in deinen Körper so stärken, sodass du auch ohne Sensor merken kannst, was dir gut tut und was nicht
